El entrenamiento de sprint en colina para reducir la grasa y aumentar la musculatura de las piernas
Todo el mundo quiere saber cuál es la mejor manera de quemar grasa. Los sprints en cuesta son una de las mejores maneras de hacerlo. Una colina y unas zapatillas para correr es todo lo que necesitas para ponerte en marcha. Las investigaciones han demostrado que los sprints en cuesta son mejores que el footing …
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5 recetas de almuerzos veganos fáciles para perder peso
¿Qué es una dieta vegana? El veganismo es la práctica de consumir únicamente una dieta basada en plantas y prescindir de todos los productos de origen animal. Una dieta vegana es una dieta basada en alimentos integrales de origen vegetal que se basa en los siguientes principios: Los alimentos integrales son alimentos naturales que no …
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Resultados de la investigación clínica sobre CQR, IGOB, Dyglomere, que son tres ingredientes activos de la fórmula de pérdida de peso de Tetrogen
El Dr. Nash, un destacado investigador científico, explica los resultados de la investigación clínica sobre CQR, IGOB y Dyglomere, que son los tres ingredientes activos de la fórmula de pérdida de peso de Tetrogen en las preguntas y respuestas. Artículo de investigación clínica (“Functional Foods in Health and Desease 2015”) Questions 1 ¿Qué dieta concreta, …
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¿Reducir la grasa de la barriga con eficacia? Como la mayoría de las opciones de ejercicio, montar en bicicleta puede…
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¿Qué es exactamente un “Entrenamiento acelerado”? Técnicamente, el término es “cardio ayuno” y se refiere a cualquier forma de ejercicio…
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Hay muchas maneras de aumentar su nivel de fitness, apoyar sus esfuerzos de pérdida de peso y perder grasa. Una…
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El senderismo está ganando popularidad en EE.UU. Parte de esta popularidad se debe a películas y libros como Wild. La…
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La grasa del vientre. Es obstinada y difícil de perder. La grasa pellizcable que se encuentra en la superficie puede…
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El ayuno, especialmente el intermitente, está de moda ahora para “consejos y trucos para perder peso”. Se dice que aprovecha…
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El ayuno en sí ha existido desde que hay seres humanos. Hipócrates y Platón eran aficionados al ayuno, y la…
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El Dr. Nash, un destacado investigador científico, explica los resultados de la investigación clínica sobre CQR, IGOB y Dyglomere, que…
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Si quiere ganar músculo y perder grasa, es probable que haya escuchado que la proteína es el rey. Y de hecho, la proteína es importante, ya que ayuda a disminuir el apetito, aumentar la quema de grasa, y proporciona los…
¿Dónde le gustaría más perder grasa corporal? ¿De la barriga? ¿De los glúteos? ¿De los muslos? ¿De la parte baja de la espalda, las caderas, la cintura, la papada, los tobillos… de todas partes? Si preguntas a la mayoría de…
Es oficial. A partir del 20 de marzo, ya es primavera en los Estados Unidos. Para muchos de nosotros, eso significa que es hora de ir a los mercados de agricultores para cargar nuestras cestas con verduras frescas de temporada,…
Cuando se trata de perder peso, a menudo se nos dice que nos movamos más y comamos menos para crear un déficit de calorías. Sin embargo, esa ecuación deja fuera uno de los aspectos más importantes de la pérdida de…
