Problemas comunes que encuentran las personas que intentan reducir la grasa del vientre


Si preguntáramos a un grupo de personas de dónde les gustaría más perder peso, la respuesta más común es probablemente la barriga. Hay una buena razón para ello. La grasa de la barriga es difícil de eliminar, y es obstinada. La barriga es una de las zonas más prominentes de nuestro cuerpo. No es de …
Leer más

14 preguntas relacionadas con la dieta respondidas para su viaje de pérdida de grasa


El mito de la dieta El mito de la dieta es omnipresente y es uno de los que la gente cae fácilmente en su vida. La palabra “dieta” es única cuando se utiliza para los humanos. Los animales en la naturaleza tienen una dieta. El significado original de la palabra “dieta” es el de las …
Leer más

El entrenamiento de sprint en colina para reducir la grasa y aumentar la musculatura de las piernas


Todo el mundo quiere saber cuál es la mejor manera de quemar grasa. Los sprints en cuesta son una de las mejores maneras de hacerlo. Una colina y unas zapatillas para correr es todo lo que necesitas para ponerte en marcha. Las investigaciones han demostrado que los sprints en cuesta son mejores que el footing …
Leer más
cycling aerobic exercise to burn fat

¿Ayuda el ciclismo a reducir la grasa de la barriga?

¿Reducir la grasa de la barriga con eficacia? Como la mayoría de las opciones de ejercicio, montar en bicicleta puede…
Leer más
Image Does Fasted Workout Help With Fat Loss?

¿Ayuda la gimnasia de ayuno a la pérdida de grasa?

¿Qué es exactamente un “Entrenamiento acelerado”? Técnicamente, el término es “cardio ayuno” y se refiere a cualquier forma de ejercicio…
Leer más
Does-Riding-a-Stationary-Bike-Help-You-Lose-Stomach-Fat_image-1

¿Ayuda el uso de la bicicleta estática a perder la grasa del estómago?

Hay muchas maneras de aumentar su nivel de fitness, apoyar sus esfuerzos de pérdida de peso y perder grasa. Una…
Leer más
Featured Image - Is Hiking Good for Reducing Belly Fat

¿Es bueno el senderismo para reducir la grasa del vientre?

El senderismo está ganando popularidad en EE.UU. Parte de esta popularidad se debe a películas y libros como Wild. La…
Leer más
Featured Image, Does Reducing Sugar Intake Reduce Belly Fat

¿Reducir la ingesta de azúcares reduce la grasa del vientre?

La grasa del vientre. Es obstinada y difícil de perder. La grasa pellizcable que se encuentra en la superficie puede…
Leer más
Image, Intermittent Fasting Help Reduce Belly Fat

¿Ayuda el ayuno a reducir la grasa del vientre?

El ayuno, especialmente el intermitente, está de moda ahora para “consejos y trucos para perder peso”. Se dice que aprovecha…
Leer más
Image, Doctor Examining Sample With Microscope

¿El ayuno intermitente quema la grasa obstinada del vientre?

El ayuno en sí ha existido desde que hay seres humanos. Hipócrates y Platón eran aficionados al ayuno, y la…
Leer más
Featured Image, IGOB-131 – IRVINGIA GABONENSIS

Resultados de la investigación clínica sobre CQR, IGOB, Dyglomere, que son tres ingredientes activos de la fórmula de pérdida de peso de Tetrogen

El Dr. Nash, un destacado investigador científico, explica los resultados de la investigación clínica sobre CQR, IGOB y Dyglomere, que…
Leer más
The Hill Sprint Workout to Drop Fat and Build Muscular Legs

El entrenamiento de sprint en colina para reducir la grasa y aumentar la musculatura de las piernas

Todo el mundo quiere saber cuál es la mejor manera de quemar grasa. Los sprints en cuesta son una de…
Leer más
Featured Image, Best Vegetarian Diet Plan for Muscle Gain and Fat Loss

El mejor plan de dieta vegetariana para ganar músculo y perder grasa

Si quiere ganar músculo y perder grasa, es probable que haya escuchado que la proteína es el rey. Y de hecho, la proteína es importante, ya que ayuda a disminuir el apetito, aumentar la quema de grasa, y proporciona los…
Featured Image, Lose Body Fat Everywhere

12 secretos para perder grasa corporal en todas partes

¿Dónde le gustaría más perder grasa corporal? ¿De la barriga? ¿De los glúteos? ¿De los muslos? ¿De la parte baja de la espalda, las caderas, la cintura, la papada, los tobillos… de todas partes? Si preguntas a la mayoría de…
Image, Veggies that boost metabolism

5 verduras que aumentan el metabolismo, ¿Qué verduras aumentan el metabolismo?

Es oficial. A partir del 20 de marzo, ya es primavera en los Estados Unidos. Para muchos de nosotros, eso significa que es hora de ir a los mercados de agricultores para cargar nuestras cestas con verduras frescas de temporada,…
Featured Image, Best Things to Boost Your Metabolism

Las mejores cosas para impulsar su metabolismo

Cuando se trata de perder peso, a menudo se nos dice que nos movamos más y comamos menos para crear un déficit de calorías. Sin embargo, esa ecuación deja fuera uno de los aspectos más importantes de la pérdida de…