Por qué el IMC es importante para la pérdida de peso a largo plazo

Los mejores suplementos para quemar grasa mejoran los números de IMC para lograr el éxito a largo plazo en la pérdida de peso.  En pocas palabras, el IMC o Índice de Masa Corporal, es un cálculo utilizado para determinar si alguien tiene sobrepeso, bajo peso, peso promedio u obesidad.  El IMC se aplica tanto a hombres como a mujeres.  Desafortunadamente, el IMC proporciona un número estimado basado en su estatura y peso.  Las personas con puntajes por debajo de 18.5 se consideran con bajo peso, mientras que cualquier persona con puntajes de 30 o más se considera obesa.  Por lo tanto, el IMC no mide directamente la grasa corporal, que es realmente la mejor medida para evaluar la salud en general, ya que se refiere al peso.

Vea la tabla de IMC que aparece a continuación para evaluar en qué parte del índice se encuentra usted.

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Esta tabla de IMC proporciona un indicador rápido de si alguien tiene sobrepeso y necesita cambios a largo plazo en su dieta.

Llave:  Por debajo de 18,5 = Peso inferior al normal

18.5 – 24.5 = Normal

25 – 29.9 = Sobrepeso

Más de 30 = Obeso

Esencialmente, si su BMI está por encima de 18,5 y por debajo de 25, eres bueno.  Cualquier cosa por encima de 25 indica que usted puede tener sobrepeso.  Sin embargo, el IMC no tiene en cuenta la masa muscular, por lo que alguien podría estar perfectamente sano con un IMC de, digamos, 28 si hace ejercicio.  Además, las personas mayores de 65 años no deben usar el IMC para evaluar la salud o la necesidad de perder o aumentar de peso.

Sin embargo, si usted tiene entre 18 y 64 años, entonces el IMC debería estar disminuyendo si usted está manteniendo una pérdida de peso constante.  La cantidad que baja el IMC varía dependiendo de su estatura y peso actual.  Las personas más cortas tienden a ver caídas más rápidas por cada 10 libras de pérdida de peso que sus contrapartes más altas.

Típicamente, la puntuación del IMC bajará 1-2 puntos cada 4-5 semanas si usted está perdiendo alrededor de 2 libras por semana, lo cual se considera seguro y saludable.  Cualquier otra cosa más que eso y usted puede incurrir en mayores riesgos para la salud y es probable que use estimulantes o supresores del apetito potencialmente dañinos.

Los principales suplementos para quemar grasa se dirigen a las hormonas metabólicas

Desafortunadamente, la mayoría de las personas no se dan cuenta de lo mucho que están luchando contra sus propios cuerpos cuando tratan de perder peso.  En muchos casos, la causa del exceso de peso se debe a un desequilibrio en sus hormonas metabólicas.   Específicamente, si las hormonas metabólicas Cortisol y Leptina están fuera de balance, entonces usted tendrá los siguientes problemas:

  • Antojos intensos, especialmente a altas horas de la noche
  • Necesita comer más para sentirse saciado
  • Bajos niveles de energía
  • Metabolismo más lento para que más comida se almacene en forma de grasa

Tetrogen reequilibra las hormonas metabólicas para la pérdida de peso a largo plazo

Tetrogen es uno de los principales suplementos para quemar grasa porque reequilibra las hormonas metabólicas.  De esta manera, usted quema grasa reduciendo naturalmente la ingesta de calorías y aumentando la quema de calorías.  El proceso toma de 2 a 3 semanas típicamente y puede tomar más tiempo dependiendo de:

  • La cantidad de peso que desea perder
  • Sus hábitos alimenticios actuales y pasados
  • Si consume más de 3 comidas al día más bocadillos

Con Tetrogen Day & Night, primero reequilibrarás tus hormonas metabólicas y luego el peso desaparecerá de forma natural.  Además, Tetrogen incluye Lipofuel que induce a la Termogénesis a comenzar a quemar grasa el primer día.  Tetrogen Night le ayuda a descansar con una dosis especialmente calibrada de melatonina y ayuda a combatir los antojos nocturnos.  Tetrogen le ayuda de forma natural a realizar la transición a un alimentación más sana y estilo de vida.  Coma los alimentos que le gustan el 20% del tiempo mientras come saludablemente el otro 80% del tiempo para lograr el éxito a largo plazo en la pérdida de peso.

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