La mejor dieta para la pérdida de grasa no es Keto


Keto no es lo que parece A pesar del bombo, Keto no es la mejor dieta para la pérdida de grasa.  La idea básica detrás de Keto es reducir los carbohidratos y la carga de proteínas.  Además, al reducir los carbohidratos y restringir las calorías, se induce la cetosis. La cetosis ocurre cuando su cuerpo …
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