melhor dieta para a perda de gordura não é ceto
Keto é a última moda, mas não é a melhor dieta para a perda de gordura e pode até ser perigoso.

Keto não é o que parece

Apesar do hype, Keto não é a melhor dieta para a perda de gordura.  A idéia básica por trás do Keto é cortar e carboidratos e carregar a proteína.  Além disso, ao reduzir os carboidratos e restringir as calorias, você induz a cetose.

A cetose ocorre quando seu corpo não tem carboidratos suficientes para queimar por energia.  Como resultado, o corpo queima gordura em vez de produzir cetonas que são usadas para combustível.  Mas você pode perder peso de forma consistente e segura com a dieta Keto?

Riscos para a Saúde da Dieta Keto

Um risco para a saúde associado à Dieta Keto é a cetoacidose.  Isto ocorre quando você acumula um nível inseguro de ácido no seu sangue causado por muitas cetonas.

Além da cetoacidose, muitos experimentam uma ampla gama de efeitos colaterais na primeira ou segunda semana da Dieta Keto.  De acordo com WebMD, aqui estão alguns efeitos secundários a ter em conta:

  • Dor de cabeça
  • Fadiga
  • Nevoeiro cerebral
  • Irritabilidade
  • Constipação
  • Trouble dormindo
  • Nausea
  • Stomachache
  • Tonturas
  • Sugar cravings
  • Cramps
  • Músculos doloridos

Por último, muitas pessoas tomam suplementos de perda de peso ou queimadores de gordura para “acelerar” a perda de gordura enquanto na dieta Keto.  Como resultado, eles muitas vezes tomam suplementos dietéticos feitos com estimulantes perigosos que podem agravar os efeitos colaterais.

Keto não é a melhor dieta para perda de gordura

De facto, nunca aborda o problema subjacente: as suas hormonas metabólicas.  Estes hormônios vitais controlam os desejos, o quanto você precisa comer para se sentir cheio, o metabolismo, e até mesmo se o seu corpo usa alimentos para energia ou os armazena para gordura.  Além disso, quando eles estão desequilibrados, eles impedem que qualquer dieta funcione após algumas semanas.

Enquanto Keto pode ajudá-lo a queimar gordura por algumas semanas, seu corpo vai então para o “Modo de Sobrevivência” e retardar o metabolismo para conservar energia.  Mas se seus hormônios metabólicos estão em equilíbrio, você não precisa passar fome e seu corpo nunca precisa diminuir o metabolismo.  Na verdade, o metabolismo vai aumentar naturalmente uma vez que seus hormônios metabólicos são reequilibrados.

Tetrogênio é formulado para reequilibrar seus hormônios metabólicos

Tetrogen é feito com 4 ingredientes clinicamente comprovados e patenteados para reequilibrar os níveis de Leptin e Cortisol.  Além disso, os 4 ingredientes ativos também ajudam seu corpo a queimar mais gordura a partir do dia 1, induzindo a termogênese.  Isto significa que o seu corpo usa as reservas de gordura para gerar calor, mas sem estimular anormalmente o seu metabolismo.

Além disso, a Tetrogen oferece suporte para perda de peso 24/7.  Tetrogen Night ajuda você a ter uma boa noite de sono porque é formulado com Melatonina.  Dormir o suficiente é vital para manter os seus níveis de Cortisol em equilíbrio (que controla os desejos e a quantidade de alimentos que precisa de comer para se sentir saciado).

Por último, a Tetrogen está lançando a Comunidade 80/20 para fornecer apoio adicional como receitas saudáveis com baixo teor de carbono, dicas de bem-estar e muito mais!  Com a regra 80/20, você pode manter a perda de peso consistente a longo prazo e, finalmente, tornar-se o mais saudável, mais feliz e mais magro você.

 

 


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