Salmão assado com macarrão abobrinha Receita

Esta receita é deliciosa e ajuda a manter seus hormônios metabólicos em equilíbrio para que você possa continuar queimando gordura e atingir seu peso alvo. Não se preocupe: Não há necessidade de contar calorias aqui porque este prato de uma panela é baixo em carboidratos e rico em proteínas. Portanto, sem mais delongas, aqui está esta deliciosa receita de queima de gordura para uma refeição que é 100% amiga das hormonas!

Tempo de Preparação: 15 Minutos
Cooking: 30 Minutos
Servings: 4

Ingredientes Amigos da Hormona que você vai precisar

• Cebolas castanhas (2 em quantidade e cortadas em pequenas cunhas)
• Filetes de salmão (4 )
• Azeite de oliva
• Abobrinhas (abobrinhas) – 2 a 3
• Azeitonas pretas ou verdes – 10
• Tomates cereja cortados ao meio – 10
• Alho picado – 2 dentes de alho picados
• 2 colheres de sopa de folhas de orégãos, figo vino cotto, e salsa fresca picada cada uma
• Sumo de limão (para servir)

Preparação e Instruções de Cozinha

Passo 1: Pré-aqueça o forno a 400 graus

Step 2: Coloque as cunhas de cebola em uma assadeira de forno seguro e regue com uma quantidade modesta de azeite de oliva. As cebolas assadas por cerca de 15 minutos. Enquanto espera, crie espirais de abobrinha usando qualquer fabricante de massas e, em seguida, reserve em uma tigela.

Step 3: Retire as cebolas do forno e reduzir o calor para 350 graus.

Step 4: Next, adicione em tomates cereja, azeitonas, alho, orégano, salsa e, em seguida, tempere com sal e pimenta a seu gosto. Em seguida, coloque os 4 filetes de salmão em cima dos legumes e polvilhe com o figo vino cotto.

Step 5: Coloque no forno por 15 minutos. Enquanto isso, vaporizar a abobrinha por 2-4 minutos. Alternativamente, você pode cozinhar estes ingredientes naturais de queima de gordura no microondas por 2-3 minutos até que quente e macio.

Step 6: Next, divida a abobrinha entre as placas de serviço e, em seguida, superior com legumes e filé de salmão. Por último, polvilhe com suco de limão e desfrutar!

Tetrogen Assurance

Na Tetrogen, estamos empenhados em ajudá-lo a ter sucesso na sua jornada de perda de peso, mesmo que tenha tentado tudo e ainda esteja em dificuldades. Por isso, fique atento: Vamos publicar receitas mais amigas das hormonas feitas com alimentos naturais que queimam gordura.

Todas estas receitas são deliciosas e nutritivas e foram concebidas para o ajudar a alcançar a Regra 80/20 e a Queimadura Acelerada de Gordura. Isso significa que vamos ajudá-lo a comer saudáveis 80% do tempo com receitas que ajudam o seu corpo a queimar gordura naturalmente e a manter as suas hormonas metabólicas em equilíbrio.

Os outros 20% do tempo? Coma os alimentos que ama (em porções moderadas) porque sabemos que qualquer dieta que o obrigue a abandonar os alimentos que ama está condenada ao fracasso. No entanto, com Tetrogen Dia e Noite especificamente formulado para ajudá-lo a reequilibrar seus hormônios metabólicos e queimar gordura 24 horas por dia: Você PODE alcançar a Regra 80/20 sem desejos ou efeitos colaterais.

Conclusão

Uma vez que você reequilibrar seus hormônios metabólicos, você vai conseguir naturalmente a queima acelerada de gordura e notar esses efeitos:
1. Porção de Tamanhos Reduzir Gradualmente (você vai se sentir mais completo mais rápido, então sua ingestão calórica reduz gradualmente)
2. Desaparecem os desejos por alimentos (assim você come menos, tem menos picos de insulina e sua ingestão calórica diminui)
3. Aumento da Taxa de Metabolismo e Níveis de Energia (para que você queime mais calorias e seja naturalmente mais ativo)

Atingir o seu peso alvo é uma viagem, e estamos empenhados em ajudá-lo a ter sucesso em cada passo do caminho. Você terá sucesso com Tetrogen Dia e Noite enquanto come os alimentos que você ama. 20% do tempo enquanto transitam para o consumo de alimentos naturais que queimam gordura, os outros 80% do tempo.

Funciona, faz o nosso Desafio dos 60 Dias e vê por ti mesmo. Oh, e aproveite o salmão assado e o macarrão com abobrinha!


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