most popular thermogenic fat burners

O que são queimadores de gordura termogénicos?

Os suplementos termogênicos são uma ajuda dietética que promove uma reação de calor no corpo, aumentando o metabolismo para queimar mais gordura e ajudá-lo a perder peso. Os queimadores de gordura termogênicos mais populares, no entanto, nem sempre são os melhores.

Para começar, pode haver efeitos secundários por isso é importante conhecer os ingredientes e os seus potenciais efeitos secundários antes de comprar um. Além disso, eles podem interferir com medicamentos que você está tomando atualmente e que inclui queimadores de gordura totalmente naturais; assim, antes de você começar um suplemento termogênico falar com seu médico.

Os suplementos termogénicos são novos?

Em poucas palavras, não, os suplementos termogénicos não são novos. Alguns estão no mercado há uma década. Muitos contêm grandes doses de estimulantes como a cafeína ou possivelmente efedrina.  O problema com os estimulantes é que eles podem levar a efeitos colaterais graves como insomia, náuseas e pior.  Além disso, qualquer pessoa com problemas cardíacos deve consultar o seu médico antes de tomar qualquer coisa que contenha estimulantes.

A ajuda para perda de peso Hydroxycut está no mercado há várias décadas. Está cheio de cafeína, um estimulante natural encontrado no café e no chá verde.  Infelizmente, Hydroxycut emprega uma dose pesada de cafeína e você pode experimentar tremores, ansiedade, um batimento cardíaco rápido, dores de cabeça e vários questões gástricas incluindo este aqui. Embora a maioria das pessoas possa tolerar o batimento cardíaco acelerado, as pessoas que têm problemas cardíacos subjacentes podem não ter tanta sorte.

A pergunta, então, é: você deve usar um suplemento termogênico à base de estimulantes ou um suplemento não estimulante? Essa escolha é sua, no entanto, fale com seu médico primeiro. Isto é especialmente verdade se os problemas cardíacos ocorrerem na sua família. Certifique-se de que o seu coração pode suportar o stress adicionado primeiro.

Quais são os queimadores de gordura termogênicos mais populares para 2020?

De todos os queimadores de gordura termogénicos mais populares, a Tetrogen encabeça a nossa lista.  Tetrogen é um suplemento totalmente natural para perda de peso queimando gordura. Ele ajuda a reduzir os desejos, mantém você por mais tempo, aumenta o seu metabolismo, e ajuda você a dormir. Ele requer que você tome um comprimido de manhã para o dia e um comprimido de noite antes de dormir.

Tetrogen contém ingredientes como extrato de Mango africano, extracto de Cissus Quadrangularis, Dichrostachys glomerate (shown to be safe), Capsaicin found in chili peppers, Green tea extract, and melatonin. Como você pode ver a partir dos estudos destes ingredientes, pode haver alguns efeitos colaterais menores, mas estes devem desaparecer logo após você começar a tomar Tetrogen. Os efeitos colaterais se você experimentar algum será leve.  Você pode reduzir as chances de desenvolver efeitos colaterais, comendo primeiro antes de tomar Tetrogen.

Como funciona a Tetrogen e ajuda a queimar gordura para o sucesso a longo prazo

Tetrogénio repõe as hormonas metabólicas para o ajudar a começar a queimar gordura mais rapidamente. Seus hormônios metabólicos controlam os desejos, o quanto você precisa comer para se sentir saciado e até mesmo sua taxa de metabolismo.  Quando fora de equilíbrio, perder peso e mantê-lo afastado é praticamente impossível.

Mas quando os hormônios metabólicos são reequilibrados, perder peso torna-se fácil e indolor.  Em um estudo duplo-cego, aqueles que tomaram Tetrogen suplemento themogênico perdeu em média 24 libras, teve uma redução de 20% da gordura corporal, e em média perdeu 8 polegadas.  Nenhum dos participantes do estudo realizou exercício físico vigoroso e não houve restrições alimentares.

Efetivamente, Tetrogen ajuda você naturalmente a ingerir menos calorias enquanto queima mais naturalmente, abordando o problema subjacente: Seus hormônios metabólicos.  É por isso que Tetrogen é um dos mais populares queimadores de gordura termogênica e igualmente eficaz. Uma vez reequilibrado, você pode fazer a transição para a regra 80/20 e ainda manter a longo prazo, a perda de peso consistente.

Utilizar a regra 80/20 para perda de peso a longo prazo e realista

A Regra 80/20 é extremamente simples com a Tetrogen. Comer saudável 80% do tempo e os outros 20% do tempo comer o que você ama. Você tem que ter certeza de que é apenas 20% do tempo embora.  A beleza disto é que você não terá que desistir de nada completamente e que o impede de cair de seu plano de alimentação. Permitindo-se as coisas que você ama 20% do tempo você nunca tem que se preocupar que você vai eventualmente porco para fora em uma coisa e ir completamente fora dos trilhos.

Aumente o seu nível de actividade e verá a gordura derreter. Precisa de algumas ideias sobre como obter um pouco de actividade extra ao longo do dia? Pegue as escadas, não o elevador, estacione mais longe da entrada da loja, devolva o carrinho na loja em vez do carrinho de supermercado e dobre a roupa em pé. Se você já tem uma rotina em andamento, mas parece estar preso, tente treino com intervalos de alta intensidade.

 

Então, estás pronto para um novo “tu” em 2020?

Se você está pronto para redefinir seus hormônios metabólicos, queimar gordura mais rapidamente, e perder centímetros de seu corpo tentar Tetrogen juntamente com um plano de alimentação saudável e mais exercício durante 10 semanas. Este é o seu ano!

 

 

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