how to lose chest and belly fat

Quemar grasa 101

Digamos que compras Tetrogen Día y Noche.  ¿Puedes simplemente tomar una píldora por la mañana y otra por la noche y la grasa se derrite?  Desafortunadamente, no, ese no es el caso.  Seguro, Tetrogen Day le inducirá a la termogénesis, usted comenzará a quemar grasa el primer día, pero eso no es suficiente para una pérdida de peso sostenida y a largo plazo.  Y, para que Tetrogen Día y Noche alcance Quema acelerada de grasas sus hormonas metabólicas necesitan ser reequilibradas primero.  Típicamente, eso toma de 2 a 3 semanas, pero usted tiene que hacer algunos cambios en su dieta para asegurar que esto ocurra.  He aquí exactamente cómo perder grasa en el pecho y el vientre más rápido con TetrogenUSA:

Implementar el ayuno intermitente

Si quiere saber cómo perder grasa en el pecho y en el vientre rápidamente, entonces la insulina es la clave.  Cada vez que usted consume alimentos, esto causa un aumento en sus niveles de insulina.  Si hay demasiados picos de insulina o si ocurren demasiado tarde en el día, sus niveles de cortisol nunca se equilibrarán.  Además, estos picos evitan que Tetrogen reequilibre sus hormonas metabólicas para alcanzar la Quema Acelerada de Grasa.

El ayuno intermitente es una manera muy fácil de evitar picos en los niveles de insulina al final del día.  Restringiendo su ventana para comer a 8-9 horas y comiendo su comida final a las 6pm, usted puede reequilibrar sus niveles de Cortisol mucho más rápido.  Así que antes de que llegue Tetrogen, trate de limitar las comidas a una ventana estrecha y ayune antes y después.

Sólo 3 comidas por día sin bocadillos

Como mucho, usted sólo quiere que sus niveles de insulina aumenten 3 veces al día.  Idealmente, este número es más bajo, pero 3 el máximo.  A primera vista, esto puede parecer extremo e incluso imposible.  Después de todo, usted quiere que Tetrogen le ayude con los antojos y que queme la grasa del pecho y del vientre.  No te preocupes, Tetrogen te ayudará con ambas una vez que tus hormonas metabólicas estén completamente reequilibradas.  Además, Tetrogen tiene un ingrediente activo (Capsaicina) que ayuda a suprimir naturalmente el apetito y proporciona apoyo en esta etapa inicial.  Pero, hay algo más que usted puede hacer que también le ayuda en el largo plazo y en esta difícil etapa.

Cambie a recetas bajas en carbohidratos el 80% del tiempo

Uno de los beneficios científicamente probados de la recetas bajas en carbohidratos es que ayudan reducir naturalmente el apetito.   Cuando se eliminan los carbohidratos y se consumen más proteínas y grasas, la ingesta calórica disminuye significativamente.  Las dietas bajas en carbohidratos también le ayudan a perder más peso más rápido porque pierde más peso en agua y naturalmente disminuye los niveles de insulina.   Además, un menor consumo de carbohidratos obliga al cuerpo a quemar específicamente la grasa de la cavidad abdominal.

Además, las dietas bajas en carbohidratos también aumentan los niveles de colesterol bueno.  Esto promueve la salud cardiovascular y reduce el riesgo de enfermedades crónicas en el futuro.  Por último, las dietas bajas en carbohidratos reducen naturalmente los niveles de azúcar en sangre e insulina para que Tetrogen pueda reequilibrar sus hormonas metabólicas más rápidamente.

Por qué necesita y quiere Tetrogen

Tal vez te estés preguntando:  ¿Por qué necesito Tetrogen si implemento el ayuno intermitente, sólo como 3 comidas sin bocadillos y cambio a recetas bajas en carbohidratos?  Hay tres muy buenas razones por las que usted quiere y necesita Tetrogen.

  1. Con Tetrogen, usted no necesita entrenamientos HITT para reequilibrar las hormonas metabólicas.  De lo contrario, necesitaría planificar un aumento significativo del ejercicio físico cada semana para reequilibrar sus hormonas metabólicas.
  2. Coma los alimentos que le gustan el 20% del tiempo y aún así queme grasa rápidamente.  A menos que quiera dejar completamente los alimentos que le gustan para quemar la grasa del vientre rápidamente, necesita Tetrogen.  Las investigaciones indican consistentemente que las dietas que restringen totalmente los alimentos que usted ama están condenadas al fracaso.  Tetrogen hace posible la pérdida de peso a largo plazo sin sacrificar todas sus golosinas favoritas.
  3.  Reequilibrar las hormonas metabólicas en una fracción del tiempo.  Sin Tetrogen, el reequilibrio de sus hormonas metabólicas puede tomar hasta 3 meses.  Tetrogen ayuda a reequilibrar las hormonas metabólicas en sólo 2-3 semanas para una pérdida de peso sostenida y a largo plazo.  Sin reequilibrar las hormonas metabólicas, la quema de grasa a largo plazo no es posible e incluso una dieta baja en carbohidratos está condenada al fracaso.

Así que si desea saber cómo perder grasa en el pecho y el vientre rápidamente, utilice TetrogenUSA junto con los tres consejos que le dimos y su viaje de pérdida de peso será un éxito.

 

 


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